健康养生

夜尿多,不用急:常按3个穴位,还你一夜安眠
一般来说,外感以阴邪比较多见,身体衰老时,体内的阳气衰弱,体质就开始虚衰,抗病能力降低。因此,到了一定的衰老程度时,容易患风寒感冒。
发表于:2019-12-08 14:07:04
孤独感如“每日吸15支烟”般致命 港中大推跨代共融计划
医学院工作团队教授黄丽仪表示,两代关系薄弱,容易造成孤独的情况,而过去研究显示孤独感会增加心血管疾病和死亡率风险、增加精神压力和认知障碍症风险,“孤独就像每日吸15支烟一样致命”。中大医学院院长陈家亮
发表于:2019-12-06 11:14:37
可怕!22岁小伙患恶性淋巴瘤,竟因这个习惯,很多人还在做……
最近,一篇名为"熬夜一年狂打游戏,22岁小伙患上恶性淋巴瘤!这4种人最危险"的文章,在网上疯传内容显示一名22岁的小伙子经常玩游戏熬夜到清晨五六点这样的状态,大约持续了一年后来发现腹股沟出现了一处肿块
发表于:2019-12-06 10:56:36
吃蓝莓的好处,你意想不到的水果王之一
吃蓝莓有什么好处降低血糖,糖尿病患者吃蓝莓有助于调节血糖水平。研究发现,喜欢吃蓝莓的儿童,其骨质密度高于不吃蓝莓的儿童。减小肚腩,蓝莓中富含的多酚类物质可分解腹部脂肪,有助于控制体重。此外,蓝莓热量低
发表于:2019-12-06 08:32:08
女性想要不显老,4种食物不能少,消食开胃,越来越健康
食物能带给大家很多的能量。建议你吃一些茼蒿茼蒿有着独特的清香味,是因为茼蒿中含有多种香味的挥发油,而这些挥发油散发出的味道能够促进唾液分泌,增强食欲。同时,对于对胃溃疡和消化不良还有很好的食疗作用。若
发表于:2019-12-06 07:37:40
常吃西红柿,“白捡”2个好处!特别是这么吃,美味还健康
一般来说,西红柿里面含有的番茄红素以及维生素是比较高的,如果将西红柿煮熟后,就会让西红柿里面的元素遭到破坏。西红柿丰富的植物化学物质、抗氧化剂番茄红素、叶黄素和玉米黄质,能保护眼睛不受光线损害,降低患
发表于:2019-12-05 18:54:19
不仅动手还动口!两车狭路相逢互不让,愤怒司机咬断对方手指
近日,“90后成睡眠特困户”登上热搜,有报告显示:90后平均入睡时间为23:50,“睡得最晚”是90后的睡眠标签。全国卫生产业企业管理协会,把睡眠分为甜美、舒适、苦涩、烦躁、不眠五个等级,根据调查显示
发表于:2019-12-04 15:23:22
气血不足、脸色差?常吃4种食物,补血益气、容光焕发、精神好
气,指的是:不是实物,但却具体存在,是使人体器官发挥机能的动力。推荐:1、红枣味甘性温,有补中益气、养血安神、缓和药性之功效。注意,红枣能补的是气血,由于它含铁量不高,并不能补血。对女性来说,每天吃几
发表于:2019-12-04 09:35:05
爱吃栗子?当心热量超标
微广播【爱吃栗子?当心热量超标】饱满的光泽、金黄的果肉、软糯的口感……香软甜糯的栗子是秋冬抢手美食,但热量千万别忽视。1颗熟栗子可食部分约8克,热量为17千卡,10颗栗子即170千卡;1小碗米饭约15
发表于:2019-12-03 08:18:41
喝了白酒再喝啤酒,身体会怎么样?这3个危害,请你引起重视
都说早睡早起,那么晚上睡觉的最佳时间是几点呢?在晚上11点是黄金睡眠时间,这个时间段身体会分泌褪黑激素,它能够促进人的睡眠,使肌肤的修复能力也会变好,慢慢的就会解决肌肤出现的各种问题,并且分泌的褪黑激
发表于:2019-12-03 07:48:35
养胃有奇效!只需在肚子上做这个小动作
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发表于:2019-12-01 17:14:44
10月8日起中医一附院暂停北院区(鞍山西道)儿科急诊
便民提示 记者从天津中医药大学第一附属医院了解到,自2019年10月8日起暂停北院区儿科急诊。医院北院区即将启动中医药传承创新工程建设项目,因此对儿科急诊进行调整。为了减少此次调整对患儿就诊的影响,希
发表于:2019-12-01 15:07:25
制止小孩吃糖,是否正确,该怎么办?
最后,小孩需要吃糖,喜欢吃糖该怎么办?
发表于:2019-12-01 11:48:41
身体此处发臭,或是感染幽门螺旋杆菌,做好四件事,去菌还能养胃
而导致口臭的出现,往往是因为感染了幽门螺旋杆菌,这样的幽门螺旋杆菌,在当前,对人们的影响更大,还会影响到生活,无疑是人们不愿意面对的。上面文章中,介绍了,如果你出现了口臭,或是感染了幽门螺旋杆菌,此时
发表于:2019-12-01 08:15:16
威海9月份疾病预报
如不及时治疗可导致多器官损伤,甚至死亡。不喝生水,不吃不洁食品,把好病从口入关是预防肠道传染病的有效措施。起病急,患者症状轻重不一,从隐性感染、轻症脑炎到病情严重的重症脑炎。多数人在感染后呈隐性感染,
发表于:2019-12-01 08:01:04
针灸二十八绝穴,治疗各种疼痛疾病
日本著名针灸医家代田文 誌指出小儿常灸身柱穴能宣通肺气,提高身体的抗病能力,能通治小儿的多种疾病。8 、转胎至阴灸 至阴为足太阳膀胱经之要穴,五输穴之一,本经井穴,至阴上治头痛,下调胎产。余三十年来,
发表于:2019-11-23 10:28:01
词不达意、频繁忘事 小心老年痴呆来偷袭
老糊涂≠老年痴呆很多老人的认知障碍已经很严重了,可家属仍坚持认为老人只是老糊涂,不是病,无须就医。突如其来的质问,令王阿姨的女儿哭笑不得。通过三十年的时间,研究人员惊奇地发现,原本为了预防心脑血管疾病
发表于:2019-11-23 10:00:58
中国学者:中美战略关系缺少理性定位,两国安全关系或迎更多波动
洗衣机的出现可谓千万家庭主妇的福音,只需把每天衣服丢进其中,加入洗衣粉,按几个按钮,衣服就清洗完毕。疾控专家表示,使用超过半年的家用洗衣机细菌超标率高达81.3%。更有检测数据显示,家用洗衣机如果三年
发表于:2019-11-22 18:13:39
便秘真要命,医生告诉你便秘到底是不是“病”
因便秘发病率高、病因复杂,在生活条件下,一般不属于一种疾病。便秘的类型便秘从病因上可分为器质性和功能性两类。便秘患者首先需要排除器质性疾病所导致的便秘,对50岁以上、有长期便秘史、短期内症状加重者应进
发表于:2019-11-22 16:39:20
成就华莱士12000家门店的福州小餐饮连锁模式
◆◆超级福利摆在你面前◆◆种牙免费矫牙低至3960元牙贴面首颗176元,2颗起美国皓齿美白1800元/3次广州市医疗行业协会、春芽公益基金会联合举办金秋送福,为健康献礼口福行动第37批公益种牙专项援助
发表于:2019-11-20 17:08:27
流感疫苗接种到了最佳时间 需接种的市民可就近咨询
近期,市本级各镇和街道社区卫生服务中心都将全面开展流感疫苗接种。流感高发期主要集中在每年11月至次年3月,预防最佳手段就是接种疫苗。为方便广大市民,流感疫苗的接种实行就近、属地化原则,需要接种的市民可
发表于:2019-11-20 15:00:33
@常坐在电脑前的上班族们!护眼攻略来了
那上班族们到底要如何护眼,攻略来了。金婉卿介绍,根据统计,眼健康人群的眨眼频率一般在每分钟20次,而使用电子设备后眨眼频率可能会降低42%左右,其后果是会导致眼睛的泪液分泌速度减慢,同时泪液蒸发加快,
发表于:2019-11-20 08:35:32
活得长寿的人,一般有6个习惯
有医生指出对长寿的人来说,日常习惯可能比基因更重要。但是,如果平时多参加体育运动、与朋友聊天或者是看看电影听听音乐等方式来舒缓压力,那么可以使得端粒酶活力提高,进而延长基因端粒的长度,从而维护身体的健
发表于:2019-11-19 14:54:08
小户型卫生间该如何进行收纳
洗碗粉用于清洗餐具,洗碗粉成分是什么,今天就让pchouse来为大家讲解一下。因此,在洗碗机洗涤耗材的配方中,主要是采用去油效果好且低泡的非离子表面活性剂进行复配而成。
发表于:2019-11-18 18:18:05
99%的女生皮肤还不如40岁的老阿姨,这里真的输了
简单来说就是胶原蛋白的流失直接影响皮肤的老化。如果说胶原蛋白像是“弹簧”支撑起了皮肤的弹力网,那玻尿酸就是“水库”负责往弹力网的网孔里填充水分的存在。作为自然界中保湿性最好的物质,玻尿酸能吸收相当于自
发表于:2019-11-18 15:20:52
这些就是你老得快的原因
适量的自由基有好处,可保护身体免受化学物质等外来物的侵害作用。但是身体内的自由基一旦过量,就会产生很强的氧化作用而侵害体内细胞,造成衰老、皮肤黑斑、过敏及心血管疾病。别怕,这些食物帮你延缓衰老!
发表于:2019-11-17 18:38:05
教你一套经络操,简单又易学,让你一身轻松
三伏天敲打肝胆经 从臀部的中部到脚踝最底端为止便是人体的胆经。所以,在生活中适当的敲胆经,不但能够让胆汁分泌的度加快,还能够令大家的头发更加靓丽。教你一套经络操,简单又易学,让你一身轻松!每天练练经络
发表于:2019-11-17 07:54:00
补钙就要狂补维D?当心反作用,还可能补出这两种病
不仅要补钙,还要补充维生素d。每日补充10000单位维生素d的人,相比400单位的人,骨密度降低速度几乎快了两倍。对此,专家表示,过量补充维生素d,有可能物极必反,让钙磷代谢出现负反馈,抑制钙的吸收,
发表于:2019-11-16 14:31:03
青岛全力建设“世界氢城”推出12条政策支持新能源汽车产业
近年来,随着大众健康意识的提高和全民体检的普及,幽门螺杆菌渐渐成为了热词,各种科普接踵而来,让大家对于hp有了较全面的认识,然而,很多感染者却存在着根除失败的风险,为什么hp如此顽固?所以为了消除可能
发表于:2019-11-16 08:27:35
我国提出癌症防治新目标:总体癌症5年生存率3年内要提高3%
中国政府近期对癌症防治提出新的目标,到2022年,中国癌症总体的5年生存率比2015年提高3%。《方案》提出目标,到2022年,癌症防治体系进一步完善,危险因素综合防控取得阶段性进展,癌症筛查、早诊早
发表于:2019-11-15 10:42:21
每天都自己做饭,原来也不一定健康
「健康饮食」很重要,几乎每个人都有属于自己的健康秘诀。为什么每天都自己在家做饭,却还是不够健康???所以想吃香喷喷的烤物,可以用烤箱自己做,控制好温度、时间和油盐量,就可以吃得健康。「难道自己每天炒菜
发表于:2019-11-14 16:48:45
每天可以多吃3种食物,美容养生、滋润肌肤,早吃早受益
蓝莓蓝莓花青素是最有效的抗氧化剂,在人们经常食用的的40多种水果和蔬菜中,蓝莓抗氧化能力最强,这意味着食用蓝莓可以有更多的针对衰老、心血管疾病的抗氧化能力。蓝莓含有丰富的抗氧化剂,可以延缓衰老,还能降
发表于:2019-11-14 12:08:29
长在路边不起眼的马齿苋,看着没人要,城里人买回来当宝贝
马齿苋开出的花鲜艳美丽。马齿苋食用起来可能有一种奇怪的味道,大家要做好准备。不少人动了种植马齿苋的念头。花朵和太阳同时出现,不出太阳的时候,马齿苋就只是一堆叶子,真的只是一堆杂草。不能让马齿苋的根涝了
发表于:2019-11-14 08:46:58
立秋之后,适合吃3种食物,美容养生,身体棒棒哒
丝瓜丝瓜有润肤美白保护皮肤,排毒养颜,袪皱淡斑,是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。能美容去皱,因此丝瓜有“美人水”之称。外用可以止血消炎、女性多吃对调理月经有帮
发表于:2019-11-14 07:39:19
票不够,继续送!(附上期免费观影小伙伴名单)
10月2日(周三)下午3:00,山东省立医院血管外科专家一一主任医师、山东大学博士生导师吴学君教授来昌乐县人民医院门诊楼三楼国内知名专家诊区坐诊。如患有四肢血管疾病、腿足肿痛、血管畸形及胸腹主动脉夹层
发表于:2019-11-13 08:43:57
全市公安交警部门圆满完成中秋节交通安保任务
随着医院规模的扩大,业务范围的拓宽,作为中医院的西医大夫,崔国华被安排到急诊科充实急诊急救力量。崔国华身怀医者仁心,不仅为病人解除身体上的病痛,还在精神层面上为病人排忧解难。在这里,“坚持一下……好的
发表于:2019-11-13 08:33:05
女性到中年、四种食物换着吃、美容养颜、早吃早好
哈密瓜哈密瓜有“瓜中之王”的美称,含有大量的维生素c,可以有效防晒和预防皱纹,还具有止渴除烦热、防暑气的作用。枇杷枇杷是我们日常生活中常见的水果,主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等矿物质以
发表于:2019-11-12 16:55:32
女生想减肥,早餐吃4种水果,清肠刮油排宿便,让你拥有腰精身材
所以女生想要减肥,早餐吃这4种水果不仅能清肠刮油排宿便,还能帮你甩掉大肚腩,想知道是哪4种水果就和我们一起来看一下吧。柠檬里面含有丰富的维生素和柠檬酸等营养成分,平时多吃柠檬,不仅能增强人体新陈代谢,
发表于:2019-11-12 10:11:17
深山追捕 在逃电缆大盗帐篷内落网
晚餐吃太饱,易老年痴呆症若长期晚餐吃太饱,睡眠时胃肠及附近的肝,胆,胰脏等器官仍在运作中,使脑部不能休息,脑部的血液供应也不足,进而影响脑细胞的正常代谢,加速脑细胞老化。吃得太晚太油腻,易得急性胰腺炎
发表于:2019-11-12 10:00:22
肾好不好,就看清晨第一泡尿!出现这几种情况,真的要当心了
可能是肾真的出问题了。当肌肉受到严重的挤压伤时,尿液也可呈暗红色。譬如,有浓浓的氨味,说明尿液已经在体内被分解,警惕是膀胱炎或尿潴留。如果尿液是烂苹果味,小心是糖尿病并发酸中毒的危急重症或饥饿时。如果
发表于:2019-11-11 13:50:53
肉来如山倒,肉去如抽丝!为什么长胖容易,瘦下来却很难?万万没
俗话说,肉来如山倒,肉去如抽丝,那为什么长胖容易,瘦下来却很难?人体主要依赖的三大营养物质:葡萄糖、蛋白质和脂肪。葡萄糖和蛋白质都可以在小肠中被直接吸收利用,耗时约 1~3 小时,并为人体提供能量。伴
发表于:2019-11-09 15:16:53
男人身体慢慢出现7个变化,说明你在走向衰老,别不承认
一般上了年纪的男性身体会逐渐出现衰老的迹象,而在衰老的过程中,各种表现也相对明显。因此,平时男性发现自己身体有衰老的表现,应该通过合理的方式来延缓衰老,这样才能避免衰老过程中疾病的高发影响健康。因此,
发表于:2019-11-09 14:46:31
腕关节骨折的原因有哪些
手腕关节骨折大部分患者是因为跌倒后手掌着地所致。骨折多发生在桡骨远端近关节2cm处,临床上称为柯力氏骨折。如未得到及时有效的治疗,患者腕关节将遗有关节畸形、关节活动功能受限以及关节疼痛等症状,常给患者
发表于:2019-11-09 12:36:45
家长注意!5岁娃玩健身器材不慎“打脸”,险遭毁容
日前,5岁的小明在玩健身器材时,导致脸部受伤,险遭毁容。据小明妈妈介绍,当晚小明和弟弟由外婆带着在小区的健身器材区玩耍。经过及时有效的清创缝合,现小明已无大碍,没有出现感染。彭国光提醒家长,倘若发现小
发表于:2019-11-09 09:56:45
奥斯卡“最佳动画长片”初选名单出炉,哪吒入选
插图 李嘉获得共和国勋章后,屠呦呦首度发声。伪科普文章的危害远大于毒鸡汤,信以为真的人做出错误选择,不仅贻误病情反而造成新的损害。期待更多的科研人员响应屠呦呦的号召,不仅能拿手术刀,也能拿起笔,弥补当
发表于:2019-11-08 16:57:02
国庆假期防暑指南:推荐3个防暑秘诀,快快学起来
李辉医生表示中暑分为三种类型,第一个热痉挛,第二是热射病,第三个是热衰竭。热痉挛是因为在天热的情况下运动,在这过程当中大量的出汗而导致病人出现肌肉抽搐也是属于中暑的症状。对于出现中暑现象时的处理措施,
发表于:2019-11-08 13:14:58
抑郁症离我们有多远?
据统计,全球上有3亿多人罹患抑郁症。据国内媒体报道,中国每年约有25万人死于自杀,其中一半以上患有抑郁症。抑郁症带来的严重后果值得我们关注。抑郁症越来越年轻化在中国,社会大众对抑郁症的污名化,导致很多
发表于:2019-11-08 09:03:56
世界粮食日之际看各国丰收盛景
来源:永康日报-永康新闻网10月9日,永康医院与金华广福医院呼吸学科共建项目启动,同时,金华广福医院呼吸病专家工作站正式落户永康,这也意味着永康医院呼吸内科正式独立开科。今后,这个金华地区规模最大的呼
发表于:2019-11-07 17:19:12
女性“上面”发痒是什么回事?这几个原因,有可能是病因
乳头皮肤与其它部位皮肤相比,比较敏感、神经比较丰富,对刺激相对敏感。比如同样的刺激,刺激在腹部、上肢、在其它部位可能没有明显表现,如果在乳头部位可能有明显表现。可能化纤刚换的新内衣,穿在身上,对乳头刺
发表于:2019-11-07 14:49:27
西安经开区凤城医院开展不忘初心、牢记使命“扶贫日”主题活动
10月17日是第六个“全国扶贫日”。10月15日西安凤城医院医疗小分队一行冒着秋雨寒风,沿着弯曲的山路驱车几十公里前往蓝田县三官庙镇南湾村开展“深化健康扶贫,服务百姓健康”活动。义诊活动进行中,经开区
发表于:2019-11-06 19:02:37

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