爱吃栗子?当心热量超标

2019-12-03 08:18:41   【浏览】2692

刘琦[爱栗子?小心过量卡路里]饱满的光泽,金色的果肉,柔软的蜡质味道...甜的、软的和蜡质的栗子是秋天和冬天的热食,但是不要忽略卡路里。一个成熟板栗的可食部分约为8g,热量为17千卡,10个板栗为170千卡。一小碗米饭重约150克,含174千卡热量。吃10个栗子相当于一小碗米饭!板栗营养丰富,但消化不良、便秘、糖尿病患者不宜多吃。~吃饭前,我有个小主意~

声明:转载本文是为了传递更多信息。如果源标签有错误或侵犯您的合法权益,请使用所有权证书联系我们的网站。我们将及时更正和删除它们。谢谢你。

中彩网 秒速赛车下注 贵州十一选五投注 天津十一选五 江苏快三购买

上一篇:清远红旗志愿者协会花都拓展基地启动
下一篇:内部交易披露:雷神高管净卖出4300.00股

相关新闻

热门新闻

社会新闻

© Copyright 2018-2019 agsprobali.com 岗更新闻 .All Right Reserved